郑州电力高等专科学校5·25心理健康教育宣传月活动圆满结束

　　本网讯 为进一步推动郑州电力高等专科学校心理健康教育工作，活跃校园心育文化氛围，不断提升学生心理健康素养，培育理性平和、悦纳自我的健康心态，5月1-31日，郑州电力高等专科学校成功举办了“悦享心时代 逐梦向未来”5•25心理健康教育宣传月活动。

　　一、开设“润心”讲堂，让知识科普“活”起来

　　“润心”讲堂邀请省内外心理名师，为学生心理成长减压赋能。河南省高校心理健康教育名师工作室主持人王宝玲教授的“幸福的开关，就在你手上”讲座，带领学生一起感悟身边幸福、理解幸福真谛、寻找幸福开关，开启自己的幸福之门;东北师范大学心理学院刘秀丽教授的“青春无悔，芳华绽放”大学生心理健康与发展讲座，培养了学生积极关注心理健康、主动拥抱生活的意识。

　　二、搭建“暖心”舞台，让心理教育“动”起来

　　心理情景剧大赛演绎你我共同的情感世界，为青年学子搭建“暖心”舞台，照亮前行的心灵旅程。《MBTI人格训练营》让我们学会在重要的人生节点做出符合内心期许的正确选择;《寻心》让我们重回自我，关注自己内心的感受和需求;《五彩斑斓的白》告诉我们想法变了，情绪自然也就变了;《完美人设》让我们勇敢地面对真实的自己;《方与圆》带我们审视规矩与变通的人际关系抉择;《春风吹又生》让我们学会在面对挫折时发掘自己的个人资源和优势……它们以生动独特的方式，展示了人生百态，让学生看到了自己的内心世界，如盐入水，润人心田。

　　三、培育“健康”心态，让主题活动“潮”起来

　　心理嘉年华以“心光熠熠，闪耀青春”心灵星际游为主题，通过创设情境，引导学生化身宇航员穿越协作星球、情绪星球、探索星球、赞美星球和正念星球五个神奇的星球，通过亲身体验、团队合作和自我探索，沉浸式地体验一场心灵星际奇旅。鼓励学生在“玩”中探索，在“玩”中感悟，让他们在轻松愉快的氛围中掌握方法，学到知识，提升自我。让郑州电力高等专科学校的心理育人工作更加接地气、有温度。

　　四、深化“阳光”服务，让心理关怀“实”起来。

　　在做好一对一咨询的同时，郑州电力高等专科学校设立了“24小时阳光心理热线”、家长“心”课堂，并为不同的群体开展了团体心理辅导活动。“遇见更好的自己”为辅导员减压赋能，重新激发内心的活力和动力;“我的未来我做主”就业焦虑团体辅导与学生携手同行，战胜就业焦虑，迎接美好的未来;轻松健康瘦团体成长探索营伴学生走向轻松健康，迎接美好未来;曼陀罗艺术疗愈团体辅导助学生减少焦虑，舒缓情绪，增强心理韧性。通过深化“阳光”服务，让心理关怀更加贴近学生实际，更加富有成效。

　　五、营造“积极”氛围，让心理品牌“亮”起来。

　　为营造积极向上的校园氛围，各学院结合自身的特点和优势，设计了一系列具有创意和趣味性的心理品牌活动。“定格小美好”帮同学们发现身边的美好时刻，记录美好生活，品味生活中的小确幸;“我手绘我心”以画绘心，帮助学生探索自我，释放压力;“创意再生计划”鼓励学生从内心出发进行手工创作，遵从内心来获得幸福感、自信感;“心灵四季拼图”感受四季的变化，理解心灵的起伏，寻找生活的平衡;“拾光指尖”通过DIY手工，留住岁月的痕迹，触摸生活的温度。

　　“5·25”心理健康教育宣传月活动虽已落下帷幕，但心理健康教育工作的脚步却不会停歇。纾解学生情绪，我们不懈前行在路上;助力学生成长，我们矢志不渝在路上;引航学生逐梦，我们始终相伴在路上。(王鑫茂)

　　(正文结束)